wstawanie z łóżka do pracyWielu z nas ma problem z wczesnym wstawaniem z łóżka. Trudności będą miały szczególnie te osoby, które zmieniły pracę, a wcześniej pracowały popołudniami. Są jednak sposoby na to, aby nie spóźniać się do pracy. Sprawdzą się one także, jeśli pracujesz na stanowisku projektanta.

Pierwszy sposób to ustawienie kilku alarmów w telefonie. Niektórym z nas zdarza się wyłączyć budzik w sennym amoku. Właśnie dlatego lepiej ustawić kilka alarmów, w odstępie, na przykład pięciu minut po sobie. Jeśli wyłączysz dźwięk pierwszego – nic się nie stanie, bowiem już po chwili obudzi Cię kolejna melodia.

Innym sposobem jest ustawienie różnych dźwięków poszczególnych alarmów. Dzięki temu będziesz miał pewność, że któryś Cię dobudzi. Inna ciekawa metoda to ustawienie budzika daleko od łóżka. Wtedy będziesz musiał wstać, aby go wyłączyć. Jeśli już z samego rana przemaszerujesz przez cały pokój, z pewnością nie wrócisz do spania. Rozbudzisz się i pójdziesz do pracy punktualnie.

Dość brutalne rozwiązanie, dla szczególnie opornych osób to maszyna do budzenia. Można ją kupić w internecie, czy też skonstruować samemu. Umieść taki sprzęt nad łóżkiem, czy też na najbliższej ścianie. Taka maszyna uruchamia się o konkretnej godzinie, a następnie na śpiąca osobę wylewa zimną wodę albo budzi śpiącego regularnymi uderzaniami. To wersja dla szczególnych śpiochów. Inna propozycja to uciekający budzik, który trzeba gonić po całym pokoju.